Det här med mat...

Något som gör mig frustrerad är att man inte kan äta vad man vill för det får man sota för i längden. Jag kan t ex inte äta stora mängder kolhydrater där socker, kakor, godis, pasta, ris, potatis osv osv är inräknat. Jag kan heller inte äta mejeriprodukter... för då får jag sota för det med att det resulterar i dåligt hud som får mig att må dåligt.

Och det blir så jobbigt när folk inte pushar en utan bara frågar varför man inte äter det och varför man är så strikt, varför man bantar (vilket jag inte gör utan jag gör det för att inte må dåligt över dålig hud i och med att det är ett stort problem). Men vissa sätter en stämpel att man är beroende av att äta vissa saker och inte andra. Visst, man blir beroende av att inte äta och visst kan det vara svårt och jag hade gärna velat äta ohindrat och vad som helst men det är svårt...

Sen är det extra jobbigt att vissa mediciner (de jag tar nu och kommer göra ett tag till) inte gör saken bättre utan sämre och det är inte förrän jag slutar med den som jag kan se fullständiga resultat. Men nu är det precis som att jag kämpar i motstånd från allt och alla, t o m mig själv. Inget fungerar och jag blir så trött och frustrerad på det här så ibland känner jag bara för att ge upp. Men jag vägrar göra det...

Vill bara säga att jag köper inte människor som går på pulverdieter eller soppdieter osv. Jag tycker inte att sund vikt/kropp/själ ska nås av produkter som är producerade bara för den sakens skull utan det ska vara hälsosamt och det ska nås av mat och träning, men det är inte vad det här handlar om. Ville bara inflika!

Så ja, jag kämpar i en uppförsbacker just nu men förhoppningsvis vänder vinden snart!


Monday

Sitter hemma hos älskade just nu och gör ingenting. Solen skiner och det är en underbar dag! Skulle egentligen till 24sevens plusanläggning för att träna dans men tydligen så var alla passen drop-in och det är inte lönt att chansa att få en biljett, det är sällan man får det för alla andra är hurtiga och går dit tidigt på morgonen vid sådana tillfällen...
Så det blev ingen dans... och nu känner jag mig opeppad på att träna. Men borde träna!
Ska äta här och jag tar ledigt från läxor idag igen bestämmer jag mig för. Jag är slut i huvudet efter flera veckors intensivt läsande och skrivande till projektarbetet, så jag behöver lite mer tid att slappa :) skönt att få bestämma själv ibland.
För övrigt mår jag bra idag. Mår alltid bättre när solen är uppe. Dock är det SVINKALLT och jag vill helst inte gå ut, men det hade ändå varit skönt att jogga. OM JAG ÄNDÅ HADE JOGGINGKLÄDER.... men nu har jag inte det så ingen jogging ;)
Det är måndag, en ny vecka och nya saker att plugga till men det närmar sig helgens flytt och Stockholmsresan som kommer snart. Spännande!
Imorgon ska jag dessutom på ett informationsmöte angående en tjänst. Så får hoppas på det bästa! Hade suttit bra med extrapengar i och med att mitt nuvarande jobb aldrig har jobb (?). Blir så trött...
Men jaja
Ha det fint ikväll :D
Puss
my love and me!

Booooring

Vädret är så tråkigt och grått. Det är kallt. Jag är den enda som är uppe och allt känns bara så tråkigt och jobbigt... blä!
Men jag vill verkligen inget tynga ner mig för det är en riktigt tråkig och onödig känsla. Ska göra en god frukost och fokusera på det bra i livet. Får en i fokus och att se framåt istället för att fastna.
Litet tips ;)

Helgen

Jag njuter av att inte ha några läxor denna helgen. NJUTER SÅ HIMLA MYCKET!!
Igår tränade jag o R jättesent och jag orkade bara springa på bandet (i och för sig blev det 15 minuter joggning = 2,5 km) så är stolt över mig själv. Sen blev det lite ben också men mer orkade jag inte. Förhoppningsvis ska vi träna imorgon (en tidigare tid).
På kvällen kollade vi på skräckfilm. Måste upplysa om att jag nästan aldrig kollar på skräckfilmer så det var en utmaning men jag tyckte filmen var bra även om jag skrek till några gånger. Vi kollade på Barnhemmet. Se den!
Idag startade vi dagen med en brunch och sen var vi ute med hundarna i ca 2 timmar och handlade ingredienser till tacos vilket vi åt till middag. Hans syster åt med oss och det var väldigt trevligt :)
Ikväll ska vi se på Babel, en film jag aldrig sett. Skönt med inget gym iaf! Borde bli bättre på att träna.
Vågen visar inte det jag vill att den ska visa men jag mår bra och det är väl huvudsaken antar jag... haha.
Pusspuss! Ska fortsätta äta fläsksvål nu ;) 0-1 kolhydrat / 100 gram... SUPERPERFEKT!! Dock 30 g fett.... haha

hittar ingen bra rubrik

Känner att det inte går bra nu. Jag är efter med träningen och kosten krånglar. Vill ha motivation och inspiration på nytt!

Har pluggat en massa idag men hade behövt plugga mer men hjärnan är inte på hugget! Ligger lite back i det vi skulle ha gjort imorgon och projektarbetet är inte klart. Är väldigt skoltrött just nu och jag måste vara galen att börja plugga direkt efter gymnasiet. Men på ett sätt tror jag det kommer bli kul! Fast jobbigt just nu när man tänker på det...

Ska snart sova för att orka upp imorgon. Har mycket på schemat. Förutom skolan ska jag plugga, träna och städa huset. Ska köpa hörlurar imorgon osså så jag kan springa ordentligt på löpbandet :) Det får bli en investering, hälsoinvestering...

Lyssnar på lite lugnande musik från Twilightfilmen Breaking dawn. Vill ha Twilightmarathon, äta goda saker och bara njuta av att inte ha några läxor men det kommer ta ett tag innan jag kommer göra det i lugn och ro... suck.

Önskar er alla god natt! 


Har ej tid

Känner mig ganska trött i huvudet och önskar helst att jag hade kunnat ligga kvar i min säng imorgon men ack, sån tur har jag inte. Blir en lång dag i skolan imorgon och torsdagar är INTE min favoritdag i veckan om jag får säga det så.

Ska nog snart gå till sängs så jag orkar upp imorgon. Ska nog förbereda frukostplanera så jag inte står där imorgon och undrar vad jag ska göra för något. Måste fixa min mobil och fixa hörlurar, men har inte tid. Måste verkligen bli klar med deadline för projektarbetet till på fredag. Jag hinner inte ens träna :( Får träna på lördag och söndag! Måste träna, vill träna...

Till helgen ska jag laga lchf-våfflor. Gott! Har dock syndat idag men då får idag bli min syndardag helt enkelt. Inget socker till helgen då med andra ord! Gäller att vara konsekvent, vilket jag måste bli bättre på.

Babblar på som vanligt och ingen är väl så intresserad. Borde skriva om något intressant men då får jag nog starta om från 0 och börja en ny blogg igen haha.

Puss och god natt!

Study

Hittills har jag pluggat på mitt projektarbete i 3 timmar idag. Får bli mer ikväll. Har lite panik men antar att det ordnar sig. Har ju 2 ½ dag på mig JUST NU. Ska ta och fortsätta efter maten som jag väntar på för tillfället och sedan får jag plugga tills det är Sveriges mästerkock och Halv åtta hos mig på tv. Det får bli mitt avslut på dagen och även min belöning för hårt slit.

Har träningsvärk i magen och det är jag glad för, då betyder det att träningen har gjort sitt. Har ej tid för träning idag, plus att jag måste handla nya hörlurar så jag kan springa ostört på bandet, blir så tråkigt annars.

Puss på er!

Today



Ska snart göra mig i ordning för läggdags, ska upp tidigt imorgon då jag börjar 8. Blev ingen boxning idag som det var tänkt, vi tar det imorgon istället. Hände lite andra saker som kom ivägen...

Har fixat och trixat lite med mitt projektarbete ikväll. Får fortsätta imorgon efter träningen. Längtar till imorgon. Är så glad att vakna på morgonen och känna mig lycklig. Går i perioder men jag försöker öka antalet dagar då jag känner mig såhär.

Längtar till fredag och helgen och sen längtar jag även till nästa vecka.
Mycket att längta till men det är bra!

Pusspuss så hörs vi!


veckosummering

Okej. Har hållit kolhydratsnivån låg mestadels av veckan. Dock fyllde min bror år i måndags så unnade mig några kakor. Sen har jag även unnat mig någon chokladbit och popcorn nu till helgen. Idag blev det honungsglaserade persikor så det är ju inte sådär jätteonyttigt men aja... denna veckan kändes det som en unnarvecka. Men det har gått bra med frukost, lunch och middag :)

Huden är sådär. Jag kan inte se riktiga resultat än i och med att min medicin jag tar mot mina njurar för tillfället försämrar huden. Men har märkt en viss skillnad vilket jag är glad för men blir frustrerad när jag vill se bättre resultat (som jag är säker på att det kommer att synas när jag slutar med medicinen). Dock slutar jag inte med den förrän om typ 2 månader :( Gillar inte min nya läkare som är så seg...

I alla fall. Hittills har jag gått ner 1,5 kilo exakt (båda gångerna har jag vägt mig på morgonen). Så det är ju bra. Jag har även tränat denna veckan.

Mja, vet inte riktigt vad jag ska skriva riktigt. Det går framåt, men jag kan bli bättre. Ska ta och fokusera på att äta hälsosamt, inte socker, inte unna mig något förrän på lördag och vara noga med att inte äta/dricka för mycket mejeriprodukter :)

Denna veckan som kommer ska jag försöka träna så mycket jag hinner. Ska boka in några pass. Vill hinna med box, dans, bodypump och säkert något annat osså :) core kanske. Tycker inte gymmet är så kul just nu...


norge



Såhär såg det ut när man vaknade på morgonen på norgefärjan. Jag var dock
åksjuk mestadels av resan och fick inte behålla någon mat alls... så hela buffén var egentligen bortslösad
tid. Men det var gott ändå! Det var i alla fall fint när man kollade ut så var tvungen att ta en bild :)
Snart ska jag och R till Stockholm. Det är så skönt med små avbrott i vardagen. Vi ska bara
vara hos min syster o hennes familj över helgen o sen åker vi hem igen.

Imorgon är en ny vecka. Har hela veckan fullspäckad faktiskt. Mestadels plugg men även träning (ska helst träna 4-5 gånger har jag bestämt) och umgås med min babe. Hade varit så skönt att gå ut och festa på fredagen då halva mitt projektarbete ska vara inlämnat men vi får se...

Just det, ska göra en utvärdering på kosten o träningen! Det är ju söndag.. den kommer :)


god sallad!

Åt nyss en supergod och superenkel sallad. Vanlig sallad från förrgår som var sparad låg och bara väntade på mig. Men jag tyckte den såg så tråkig ut så jag slängde i lite gröna och svarta oliver, en avokado, strö på lite salladskrydda och en matsked olivolja och sen mums in i munnen.

Det bästa är att både oliverna, olivoljan och avokadon innehåller jättebra fetter! Så ät det! :)

Sallader är så himla gott - men bara när det finns mycket saker i så den inte blir tråkig.
Så är det med träning också. Det är jätteskönt att känna sig nytränad, men inte om man inte har gjort något roligt. Dagens dans var rolig, så idag är jag på glatt humör :D

Puss  (borde tagit bild på salladen men var så hungrig... hha)

mmm, varma hallon

Sitter just nu och smaskar i mig ljumna hallon och bubbelvatten :) Åt popcorn och lite choklad innan och SÅ GOTT det var! Fick för mig att unna mig lite och det kändes bra att känna att det var LÖRDAG och att man fick UNNA sig något, inte för att man tvunget skulle äta :P

Känns faktiskt som söndag idag men det är det inte! Imorgon ska jag upp tidigt för att åka till gymmet och sen ska jag plugga på mitt projektarbete. Roligare än så blir det inte. Inte vad jag vet nu.

Hade sådär kul på festen igår. DJ:n var sådär och många fjortisar (man undrade om de gick på gymnasiet, antar att de inte vuxit till sig än och fortfarande är på högstadienivån..) Jag personligen skulle ALDRIG ALDRIG ALDRIG dansa omkring med en vodkaflaska i handen och skrika så att det gör ont i öronen. Jag och mina fina vänner bara himlade med ögonen. Dessutom räknade vi att 23 par under kvällen kysstes, det ni!

Ska försöka gå och lägga mig i tid så jag orkar upp i morgon. Ska köra danceaerobic, med min favvotränare hittills. Hon är så snäll och peppande! :) och så är träningen superrolig (förutom när man är supertrött och inte motiverad.) Men nu är det så att jag lägntar till den träningen för det var ett tag sedan jag utövade den, så nu passar det ju bra :)

Ska inte prata på mer
Ville bara säga hej!
Puss

Update!

Hej!

Jag hade velat vara en sån som går och lägger sig klockan 22.00 för att kunna somna i tid, vakna upp utvilad, trots att man ska upp klockan 6 på morgonen och sen så håller det i sig hela dagen så man slipper vara dåsig i huvudet när skoldagen är slut klockan 16. Men nu är det ju inte så!

Har i alla fall tränat lite smått med en vän idag (blev ben- och rumppass) och pluggat på mitt projektarbete. Tar en himla tid att läsa massa på engelska men vad gör man inte... Har sjukt mycket att göra egentligen så förstår inte hur jag ska få tid till allt!? Men jag får ta det som det kommer. Just nu har jag i alla fall inga prov förräns om 2 veckor så jag har i alla fall "ledigt" från andra studier tack och lov.

Imorgon blir det till att vakna JÄTTETIDIGT för att vara först ut på vårdcentralen så man hinner till skolan i tid. Slutar vid ett-tiden och ska testa på ett bodypumppass vid halv fem-tiden. Sen blir det till att åka hem, äta och göra sig i ordning för kvällen då jag och ett par vänner ska på en fest som vår skola anordnat (igen) :) Hoppas det blir kul! Vet dock inte vad jag ska ha på mig :( Blir samma sak varje gång och det är lite tråkigt...

Ne, får väl ta och duscha innan jag ska sova så jag orkar upp imorgon. Tänker alltid på alla som sover när jag går ut i kyla, blåst och mörker för att gå till vårdcentralen. Suck....

Hoppas ni alla har det bra! :D
Puss


4 CM

Kommer bojkotta internet så mycket det går. Ska fokusera på att må bra, vara med mina nära och kära och njuta av livet. Kämpa med läxor och inte sitta så mycket vid datorn. Det kan inte vara bra för hälsan asså... kom på det.

Ska fokusera på träningen och maten och försöka tillfriskna med mina njurar så fort det går (börjar trappa ner med de jobbiga tabletterna nu). Har hittat ett bra lchf-recept på ostomelettbrödliknande. Jättegott! Fungerar som bröd. Den som säger att lchf inte är till nått vet inte vad den pratar om :)
Min lilla rumpa har minskat 4 cm på 2 veckor och det kallar jag good work! Jag trodde inte måttbandet när jag såg det!!

Är dessutom "frisk" nu, bara lite snuvig så igår körde jag ett hårt pass på gymmet och var där nu för någon timme sedan. Hände inte så mycket så tror min tid att träna är fram mot eftermiddagen, faktiskt.

Kommer nog inte uppdatera här förutom om jag verkligen inte har något att göra och om jag sitter i skolan och har tråkigt.

Puss

Nothing new

Har inget kul eller roligt att tillkomma med. Återkommer när något häpnadsväckande händer i mitt liv. Inte ens träningen går som den ska pga förkyldningen så nej.. inget resultat syns eller märks än vilket gör mig galen för jag vill se och känna resultat nu.. men det är ju bara jag som är otålig. Det tar tid att ändra beteenden och jag är ändå ganska duktig.

Ska meddela att jag är ledig imorgon och jag ska på middag och bio med en vän :) Ska bli mysigt! Ne, får återkomma senare...

Puss


RSS 2.0